Dicas de nutrição, receitas e hábitos para transformar sua relação com a comida — feito por quem cuida de gente todos os dias.
O colesterol é uma doença silenciosa que pode ser responsável por diversos problemas de saúde, e aliado a outras patolog…
Você sabia que a intolerância alimentar está presente em cerca de 40% da população? Embora seja comum, ela é muito confu…
O sono é um dos momentos mais importantes do dia. Ele funciona como um alimento. Repõe as energias, revigora o corpo e a…
As doenças crônicas não transmissíveis constituem o problema de saúde de maior magnitude no Brasil, correspondendo a 72%…
A carne bovina é presença quase que diária na mesa da maioria dos brasileiros. O seu grande consumo está atrelado à ques…
Com valor nutricional insignificante, conhecido como caloria vazia, o refrigerante está presente em nossas mesas há mais…
Muito comum, principalmente, em épocas festivas do ano, a ressaca nada mais é que o organismo “reclamando” o excesso de…
Que o sal, quando consumido em excesso, faz mal a saúde, não é novidade. Contudo, mais um malefício está sendo atribuído…
Muito mais do que enfeitar a cabeça da Carmen Miranda, essa refrescante fruta tropical faz sucesso no Brasil a fora. De…
Com certeza você conhece a flor girassol, mas, provavelmente não a pepita de girassol. Seu benéfico que mais se destaca…
Isso mesmo! Os alimentos têm uma importância tão grande no funcionamento de nosso corpo e, ainda, interfere até no bronz…
Conhecido como a moldura do rosto, um cabelo bonito e bem cuidado faz toda diferença. Porém, de nada (ou quase nada) adi…
Escolha como quer ser acompanhado pela Vida Leve.
Avaliação com nossa equipe nas unidades de Ilhéus e Itabuna.
Agendar pelo WhatsAppAcompanhamento e cardápio personalizado, de onde você estiver.
Conhecer o métodoDicas de nutrição e emagrecimento saudável no seu e-mail. Sem spam.