Dicas de nutrição, receitas e hábitos para transformar sua relação com a comida — feito por quem cuida de gente todos os dias.
Descubra como escolher lanches nutritivos que mantêm a energia, controlam a fome e não sabotam seu objetivo de emagrecim…
Os flavonoides podem ser consumidos através de uma grande variedade de alimentos e suplementos alimentares e são importa…
É no mês de junho que temos os dias de São Pedro, São João e Santo Antônio. E como parte de uma só celebração veio a fes…
No desespero de emagrecer, muitas pessoas utilizam os famosos “remédios para emagrecer” que, por sua vez, devem ser vend…
Sabe aquela pessoa que fica doente diversas vezes seguidas, seja um simples resfriado ou uma gripe? Pois é bem provável…
A quantidade de pessoas acima do peso entre o IMC de sobrepeso e obesidade tem crescido, elevando assim o número de ciru…
Os padrões de alimentação estão mudando rapidamente na grande maioria dos países e, em particular, naqueles economicamen…
A acne deixou de ser relacionada a um problema que ocorre apenas durante a adolescência. Não são poucos os números de ad…
O Brasil é o país com o maior número de pessoas com diabetes na América Latina– 16,5 milhões de brasileiros, segundo a I…
Sabe aqueles hábitos simples que podem fazer toda a diferença? Beber água com limão é um deles. Com função direta na per…
LINHAÇA Ela é uma das fontes mais ricas de ácidos graxos ômega 3 vegetal, chamado ácido alfa-linolênico (ou ALA), no mun…
Você sabia que o sono é tão fundamental para o corpo humano que ele pode contribuir ou dificultar o processo de emagreci…
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