Sal pode causar demência

Sal pode causar demência

Que o sal, quando consumido em excesso, faz mal a saúde, não é novidade. Contudo, mais um malefício está sendo atribuído a este famoso ingrediente. Um estudo divulgado recentemente por pesquisadores americanos indica que o sal pode comprometer as atividades cognitivas do cérebro, como percepção, raciocínio e aprendizado. Segundo o artigo, o excesso de sal leva o organismo a produzir uma substância que diminui a […]

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Abacaxi: Benefícios e versatilidade em forma de fruta

Abacaxi: Benefícios e versatilidade em forma de fruta

Muito mais do que enfeitar a cabeça da Carmen Miranda, essa refrescante fruta tropical faz sucesso no Brasil a fora. De quem estamos falando?! Do abacaxi! Essa queridinha, vai bem em tudo – sucos, chás, bolos, acompanhado carnes e saladas… Sua versatilidade é grande também quanto ao seu aproveitamento, da polpa ate a casca nada de despensa. Fonte de vitamina C, vitaminas do complexo B, […]

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Pepita de Girassol: Já experimentou seus benéficos?

Pepita de Girassol: Já experimentou seus benéficos?

Com certeza você conhece a flor girassol, mas, provavelmente não a pepita de girassol. Seu benéfico que mais se destaca é que ele é excelente para a saúde mental e emocional, pois é rica em vitamina B – primordial para o bem estar psicológico, e vitaminas B1 – que colabora para deixar o cérebro em alerta. Além disso … – ajuda a baixar os níveis […]

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O que você come pode influenciar no seu bronzeado?

O que você come pode influenciar no seu bronzeado?

Isso mesmo! Os alimentos têm uma importância tão grande no funcionamento de nosso corpo e, ainda, interfere até no bronze que vamos exibir por aí. Muita gente acha que é só passar o dia tomando sol, com aquele bronzeador ou acelerador “top” que a amiga indicou, que já vai exibir o bronze dourado. Sinto informar, mas, o máximo que vai conseguir é uma pele vermelha […]

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Cabelos: aprenda a nutri-los de dentro para fora

Cabelos: aprenda a nutri-los de dentro para fora

Conhecido como a moldura do rosto, um cabelo bonito e bem cuidado faz toda diferença. Porém, de nada (ou quase nada) adianta gasta fortunas em produtos caros e nos cabeleireiros mais tops, trabalhando uma nutrição de fora para dentro, sendo que a mais importante é a que acontece de dentro para fora. Então… se você quer exibir belas madeixas, comece pela sua alimentação. Simples assim! […]

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